Üniversite sınavına sayılı günler kala hem öğrencilerde hem de ailelerde yoğun bir heyecan, kaygı ve stres oluşabiliyor.

Bu atölyede amacımız; sınav öncesindeki duygusal yükleri hafifletmek, zihni sakinleştirmek ve öğrencinin potansiyelini daha rahat ortaya koyabilmesine destek olmaktır.

ATÖLYE İÇERİĞİ

• Sınav kaygısının bilinçaltındaki kök nedenlerini keşfetme
• Başarısızlık korkusu, yetersizlik hissi ve performans baskısı üzerine çalışma
• Öğrencilerin özgüvenini destekleyen bilinçaltı dönüşüm uygulamaları
• Ailelerin farkında olmadan oluşturduğu baskıları dönüştürmeye yönelik çalışmalar
• Sınav anında odaklanmayı artıracak teknikler
• Zihni sakinleştiren nefes ve gevşeme uygulamaları
• Başarı frekansını destekleyen olumlu duygu yüklemeleri
• Sınav öncesi enerji ve motivasyon çalışması
• Öğrenci ve veli arasındaki stres döngüsünü fark etme ve dönüştürme
• Soru – cevap ve canlı uygulama

ATÖLYE SONUNDA

Öğrenciler:
• Daha sakin ve odaklı hissedebilecek
• Kendilerine daha fazla güven duyabilecek
• Sınavı bir tehdit değil deneyim olarak görebilecek
• Potansiyellerini daha rahat ortaya koyabilecek

Veliler:
• Çocuklarına nasıl destek olabileceklerini keşfedecek
• Kaygıyı artırmadan yanında durabilmeyi öğrenecek
• Süreci daha sağlıklı yönetebilmek için farkındalık kazanacak

Sınava değil, potansiyeline odaklan.
Başarı önce zihinde başlar.

Atölye kayıt linkleri belirttiğiniz telefon numarasına Mesaj olarak ve belirttiğiniz e-mail adresine e-mail olarak gönderilecektir. Siparişlerinizi oluştururken aktif kullandığınız telefon numaranızı ve e-mail adresinizi girmelisiniz. E-mail adresinizi doğru yazdığınıza ve e-mail kutunuzun dolu olmadığına dikkat ediniz.

Atölye kayıtları satın alan kişilere canlı yayın sonrasındaki günlerde yine aynı kanallardan iletilecektir.
Her atölye kaydı yasal olarak yalnızca bir kişi için geçerlidir, bir başkası ile paylaşılamaz.